На главную

Местонахождение на карте

О Черногории | Карта Черногории

Цены в Черногории

Праздники Черногории

Аномальная жара. Жара в Москве. Лето в Черногории. Курорты Черногории.

Жара, жара, жара всё чаще слышится это слово и от мимо проходящих людей и от друзей и от знакомых, а ещё и по телевизору не дают забыть об этой аномальной жаре, хотя, как её забудешь, если ежесекундно ощущаешь эту самую жару.

Жара в Москве и в Поволжье усугублена ещё и пожарами в лесах и деревнях, от которых стоит такой смог, что и водители и пешеходы вынуждены смотреть в оба, чтобы не стать участниками происшествия и попасть в хронику жары 2010.

От жары в Москве люди пытаются спастись, купаясь в фонтанах или уезжая за город, поближе к водоёмам. Фонтаны кстати не самое лучшее средство спастись от жары, т.к. в основном в фонтанах замкнутый цикл циркуляции воды и, значит, если там искупается больной с кожным, например заболеванием, то сами понимаете, что после этого Вы будете думать не как спастись от жары, а как вылечиться от…..

Как спастись от жары. Существует несколько рекомендаций, как спастись от жары:

• В самый разгар дня находитесь в тени или прохладном помещении, как это делают, например жители Испании.
• Пейте чаще чистую и прохладную воду (не напитки с сахаром), а например с выжитым лимоном.
• Старайтесь иногда в течение дня, особенно если перегрелись, смачивать сонную артерию (для тех, кто не знает - это на шее) прохладной водой. Это кстати способ заимствован у бедуинов, жителей Сахары.
• Не переедайте, старайтесь кушать лёгкую пищу, например каши, фрукты и арбузы с дынями. Кстати арбузы и дыни едят в отдельный приём пищи, т.е. это самостоятельная еда, которую не мешают с другой. И ещё жара 2010- это прекрасный способ похудеть при соблюдении выше сказанного.
• Так же по возможности по чаще принимайте прохладный душ, но ни в коем случае не ледяной, т.к. резкий перепад температур вреден, для людей с сердечными и многими другими заболеваниями. Это кстати касается и кондиционеров.
• В такую аномальную жару избегайте спиртных напитков, в том числе и пива, т.к. они не утоляют жажду, а наоборот вызывают обезвоживание организма.
• В такую аномальную жару старайтесь избегать больших физических нагрузок. Этот совет касается, наверное, больше спортсменов.

Когда закончится жара ни кто не знает, но соблюдая выше перечисленные меры, ваш организм спокойно перенесёт жару 2010.

---

Очень хороший способ спастись от жары- это отдохнуть в Черногории. Насладиться морем, морским бризом, не высокой кстати, температурой, что-то около +27 градусов и т.д.